延安市宝塔区老年大学
举办“宝塔区离退休干部健康知识”公益讲座
2018年11月6日上午9点，在延安市宝塔区人大会议室，国家高级健康管理师、逯博士新健康思维体系传播者、全民健康生活方式推动先行者、用生活方式解决生活方式病倡导者刘昆老师，给我区离退休老干部带来一场关于健康知识的公益讲座。本次讲座由宝塔区老年大学（宝塔区老干部活动中心）校长（中心主任）孙凯主持，整场讲座秩序井然，气氛热烈。
本次讲座的主题是“用生活方式解决生活方式病”，刘昆老师从影响健康的主要因素、肥胖“三高”等慢性病的发病诱因、如何从饮食、运动、作息等生活习惯入手来预防肥胖“三高”问题等三个方面结合实例做了精彩的解析。
整场讲座老同志们听的认真，问的仔细，掌声不断。通过刘昆老师深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的养生保健课，大家普遍反应举办这样的讲座非常好，贴近生活，受益匪浅。表示今后一定要关注自身健康，修正不科学的生活、运动方式，加强体育锻炼，增强体质，健康的生活，愉快的工作。
（签发人：延安老年大学宝塔分校校长 孙凯；报送人：延安老年大学宝塔分校 李蔚）
