老了有太极 夕阳更美丽
——记安康老年大学太极队太极理论知识讲座
炎炎夏日抵挡不住太极拳爱好者求知的欲望，2018年7月12日早上8时，在安康老年大学302教室举办“安康老年大学太极队（系）太极理论知识讲座”，特邀安康老年大学太极系教师、太极队教练李茂琼同志主讲，校太极队助教龙孝兰同志动作标准示范。
本场讲座开展的十分成功，教室座无虚席，共有80余人聆听，整场讲座用时2个半小时。主讲老师就42式太极拳竞赛套路及42式太极剑进行了专题讲解。
42式太极拳主要特点是吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，又以杨式太极拳为主。42式太极剑吸取了扬、吴、陈各流派太极剑及武当太极剑的精华，表现了太极剑轻缓连绵、动中寓静，刚柔相济，重意不重力的风格特点。尤其是42式太极拳的棚、捋、挤、按、方位与角度，拳架等动作的基本要领进行了详细讲解。详细介绍了42式太极剑的握法以及手形、手法，点剑、劈剑、撩剑、崩剑、架剑的方位与角度等基本剑法，并由助教老师现场示范。
整场讲座秩序井然有序，大家全神贯注。虽然时间短暂，但是通过此次拳、剑理论知识讲座给大家带来了很多启迪，对广大太极爱好者学习拳理、提高拳技有很大的帮助，使广大太极爱好者在悠扬的太极音乐声中快乐生活，给晚年生活带来了愉悦的心情、健硕的体魄、挺拔的身姿。
(签发人：安康老年大学副校长姚晓明；文:胡正华 图:李有才)
