米脂县老年大学举办合理膳食与慢病防控讲座
9月12日，米脂县老年大学联合县科学技术协会共同举办了合理膳食与慢病防控讲座。活动特邀榆林市营养学会理事长张永红担任主讲嘉宾，为70余名老年学员带来了一堂内容丰富、实用性强的健康课程。
张永红围绕常见的慢性疾病问题，用通俗易懂的语言，从最新数据调查、不合理的饮食和生活习惯对身体的伤害、合理膳食改变不良习惯、日常食材选择、营养搭配到常见慢性病的预防要点，逐一进行分析，系统讲解了科学饮食的重要性及具体实践方法，并提出了许多易于操作的饮食建议。现场学员认真聆听，不时记录要点，积极互动交流。
此次讲座不仅增强了老年学员对健康饮食的认识，也提高了大家对慢性病防控的意识和能力，受到一致好评。活动结束后，许多学员表示受益匪浅，将在日常生活中更加注重膳食平衡，努力践行健康生活方式。
县老年大学负责人表示，今后将继续开展类似活动，为老年学员提供更多学习健康知识、提升生活质量的机会。
（签发人：吕海波；报送人：白堆）
