榆林市定边县老年大学举办健康讲座
为进一步增强老年大学学员的养生保健意识，倡导科学健康的生活方式，近日，定边县老年大学和县爱卫办精心筹备，为老干部声乐班的学员带来了一堂生动形象的健康知识讲座。
主讲人县中医院院长倪国栋充分运用PPT，结合老年人生理和心理状况，以通俗易懂的语言，由“黄帝内经”开篇，将公民健康素养的概念和基本知识、健康生活的方式和行为穿插其中，向在座学员进行了耐心细致的讲解，同时强调了合理膳食、适量运动、坚持健康体检的重要性，引导在座学员注意保持身体和心理双重健康，改善日常生活中容易被忽视的不良生活习惯，树立健康的理念，延伸生命的长度，提升生活的质量。
讲座结束后，同行的县中医院内科和针灸推拿科的医生为学员们进行了义诊。学员们就自己关心的问题向医生咨询，现场互动交流热烈，气氛非常活跃。
（审核：白云纲；撰稿：孙于惠）
