韩城市老年大学开展老年人养生健康知识讲座
秋冬季是疾病高发季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力，韩城市老年大学开展老年人秋冬季养生健康知识讲座。
讲座中，主讲人从近期气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家秋冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。
短短一小时的讲座，让老年学员了解到更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，为他们美好、健康的生活提供了保障。
（韩城市老年大学 贺婷）
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
