榆林市老年大学举办老年心理学讲座
为了关爱老人年退休后心理健康，培育老年人幸福和谐家庭环境，使老年人远离心理健康疾病，安享幸福晚年生活，6月3日，榆林市老年大学在老干局会议中心举办了“老年心理学”公共课讲座。学校工作人员、教师和学员共200余人到会听讲。
此次公共课讲座邀请了国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、陕西省家庭教育研究会会员理事、榆林市心理学研究会周维林会长主讲。周会长以《老年心理学》为主题，从心理健康、需求层次理论两个方面入手，围绕老年人生理、安全、爱与归属、尊重及自我价值，结合老年人常见的丧偶、说话啰嗦、记忆力下降等常见的情况和特点分析了老年人出现心理问题的原因。重点阐述了当老年人身体健康与心理出现异常状况时自我调节的对策，特别强调当身体出现疾病时要科学乐观、从容面对、保持良好的心态是最好的治疗方式的观点，并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，学会爱自己，这样才能活得健康、活得长寿。
这次讲座，不仅引导老年人更全面地认识自己，养成积极健康快乐的心态，而且让老年人对心理健康有了更深刻的理解。中老年学员纷纷表示：此次讲座让他们受益匪浅，在今后的晚年生活中他们一定会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活得更精彩。同时希望学校多举办几次这样的培训，对我们老年人确实很有作用。（榆林市老年大学）
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
