晚 年 追 梦
——我校老年大学举办首届秋季舞蹈专业学习班侧记
现在生活条件好了，大家越来越重视生活质量，越来越注重实现自我价值。中老年人的精神文化需求已经成为不可缺少的部分。国家在倡导，中老年朋友也在努力追求和提高。我校老年大学更是责无旁贷，不断创造条件为大家提供更多的文化养老服务。
根据中老年朋友对舞蹈艺术的热爱和追求，广场舞已经满足不了大家的需求。为顺应这一发展趋势，我校老年大学经过精心准备，在今年秋季开设了首届舞蹈学习班，了结了中老年舞蹈爱好者的一个心愿。舞蹈学习班，原计划只招收20名学员，结果就报了26名，尽管工作人员告诉大家，年龄大学习舞蹈会有一定难度，可还是挡不住舞蹈爱好者的学习热情。
学员当中，既有本校的退休教职工，也有来自陕西化建和杨凌区的退休人员。学员之间有些曾今相识相知，退休后，又在一起跳广场舞，此次有缘在我校老年大学舞蹈班相聚，竟又成了老年学友。
老年大学请来的指导老师，是来自我校人文学院的年轻教师，名叫耿亚静，本科舞蹈专业毕业，30几岁，很阳光，很靓丽，也很敬业。
耿老师依照舞蹈课程教学大纲，通过形体训练和民族舞蹈的学习，让学员既了解我国几个特色突出、流传较广的民族民间舞蹈的基本动律和风格韵味，又能从中掌握到一定的技能技巧，并具备参演一些舞蹈的能力。耿老师根据中老年学员的特点，首先从身体的有关部位作分解练习开始，重点进行头部动作、肩部动作、手眼动作、手腕动作以及各种步伐、站姿等的练习。每节课都讲的非常认真，也非常有耐心。她把各种舞蹈的小技巧融汇到所有基本动作的练习中，从理论到实践，把讲解、示范紧密结合，循序渐进，在基本功训练的基础上，让学员尽快找到符合音乐节奏、韵感和舞蹈表现力的感觉，以提高综合素质。
课堂上，耿老师对学员的每一个动作，都抠的很细，一招一式，一个眼神都要求很严。对一些特色动律，要求大家反复练习，深刻领会，使每一个动作做到优雅自如，柔美灵巧。个别基础差一点的学员，课堂上消化不了，还得做课后练习。
学习舞蹈很辛苦，中老年人体会更深，一节课下来，不少人腰酸腿困，下雨天身体都练的还出着汗。有学员说：通过这几课时的学习，才深深感到，广场舞和舞蹈根本就不是一回事，舞蹈具有形体性、民族性和专业性，而广场舞基本上是大众健身的，对形体没什么要求，跳起来也比较轻松。个别学员感觉学舞蹈太难了，有点吃不消。耿老师就鼓励大家，不要怕没有底子，年龄并不是不可逾越，对自己要有信心，只要喜欢，就没有克服不了的困难。所以学员们就暗下决心，权当学一门提高自身价值的才艺技能，总比简单的广场舞锻炼有意思。再说了，一些难点的动作，老师都是手把手的反复教，有这么好的专业老师执教，有这么好的培训场地和服务质量，我们岂能打退堂鼓吗！
一首浓浓的草原歌曲《鸿雁》音乐声响起，悠扬浑厚的旋律，把人们仿佛带到那蒙古大草原，耿老师在镜子前面随着音乐作身韵组合示范，学员们被她那充满激情的优美舞姿彻底征服，大家在现场看得非常赏心悦目。她之所以让学员认真观看她的表演示范，其目的是让学员们在掌握舞姿要领的同时，也有利于学员们学习表演技巧。她的这种更直接、更有效的教学方法，更容易得到学员们的接受和认可。
学员们在惊叹老师的舞姿之余，纷纷表示，要克服一切困难，珍惜这次机会，用勤奋和汗水，放飞属于自己的舞蹈梦想，重新找回自我，扬起晚年生活的风帆，实现自己前半生未实现的夙愿。
中老年朋友们：有首大家熟悉的歌《革命人永远是年轻》，如果您想让自己的晚年生活更加多姿多彩，在精神和才艺方面得到进一步升华提高，那就来西农老年大学吧！只要你心中有梦，并立足追求，老年大学一定会还你夙愿，圆你未曾实现的梦。
（陕西老年大学西北农林科技大学总校 周保林）
