商洛市老干部活动中心(老年大学)
举办健康知识讲座
为提高健康意识,学习健康知识,5月23日,商洛市委老干部局、市老干部活动中心(老年大学)举办健康知识讲座。老干部系统干部职工、市老干部活动中心(老年大学)学员、活动团队100余人参加活动。
讲座邀请国家数字健康管理师刘婧敏老师和国家高级健康管理师、营养师孙慧兰老师,分别从饮食、运动、心理调节等多个方面,为大家深入剖析健康的奥秘,传授实用的健康知识和技巧。
学员们认真听讲,纷纷表示,聆听本次讲座收获满满,学习掌握了很多的健康知识,会将所学到的健康知识应用到日常生活中去,更好地呵护自己和家人的健康,让健康成为我们生活的一部分。
(签发人:陈莉;报送人:代海峰)